SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [...] jest trudna pierw rob mase potem redukcje l-karnityna dzaila dopiero w duzych dawkach i po wiekszym okresie czasu to samo jesli chodzi o hmb minimum 3 mies stosowania i 3 gr dziennie sam wiem bo jadlem i gl.wno odczulem a zwykla kreatyna zalewa woda niezapominaj wiec na redukcje jest kapczasta a ile kasy bys chcial wydac napisz cos o sobie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2007-01-07 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By dobrze zacząć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciężko utrzymać dietę, nie mam czasu na zjadanie w regularnych porach określonych porach. No więc tu by przydała się jakaś odżywka... Tylko jaka, czy jedna wystarczy i na ile wystarczy? Czy mogło by być coś takiego? http://www.allegro.pl/item154335863_najsilniejszy_gainer_mass_xxl_bialko_i_duza_masa.html Proszę o porady i nie kwitowanie mnie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-01-07 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By dobrze zacząć

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest potrzebna ale tez takie gadanie zeby scisle przestrzegac czasu spozywnia, wystarczy jak w ciagu dnia bedziesz zjadal tyle ile masz zapotrzebowania czyli jedz zdrowo.Mowisz ze jestes wysoki chudy szerokie biodra czyli endo-ekto, poradze Ci teraz wedlug mnie dobry i skuteczny sposob na nabranie masy (niestety to nie ebdzie tylko masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-01-07 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie może z deka głupie ale co tam: Czy przy wyborze osoby do testu decyduje ile on czasu przebywa na forum i sie na nim udziela. Czy czas od kiedy jest zarejestrowany i czas przebywania na forum??

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amu przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie ktoś może ile czasu po zjedzeniu śniadania musi upłynąć aby móc zaczac trening ? czy 40 minut jest ok ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-01-07 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, wydolnosc, energia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo wybieram sie na miesieczny oboz "sportowy". Nie wiem dokladnie jakie i ile treningow dziennie mnie czeka, podejrzewam ze bedzie duzo biegania i aerobow. Poniewaz przed obozem juz raczej nic nie zrobie to chcialbym sie skoncentrowac nad poprawa wydolnosci i regeneracji w trakcie obozu. Z rana lub przed treningiem planuje brac pare tabletek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2007-01-08 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos - jak to jest

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to srodka tak ze gorzej mi sie oddychalo przez prawa przegrode.. i mam teraz pytania czy moge miec teraz przez to jakies problemy?? czy isc z tym do laryngologa jak nos jest prosty ale przegorda nie bardzo?? ile trzeba czasu by nos porzadnie sie zrosl?? i czy teraz bede mial wieksze problemy z nosem po zlamaniu.. z gory dzieki za odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2007-01-08 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie to jest 50 paczek o ile te paczki niespodzianki moze szybko pojda,bo zakladam ze są juz przygotowane to te wybierane przez Was moga zajac troche czasu

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie w przypadku świeżych, młodych osób. One tą kondycje sobie wyrobią, a jezeli nie będą mieli chęci i siły do systematycznych cwiczen-odpadną. Sam mialem treningi z judoką, od czasu do czasu robil naprawdę wyczerpujący trening kondycyjny i tylko padać na pysk juz po samej rozgrzewce. Ale o oddech mozna bylo jednak czasmi poprosić o ile pamiętam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2007-01-08 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II+XP oraz białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego co wiem, nie wypada pic jednego po drugim. Rano chyba wiem jak to połączyc, Nitro II zaraz po przebudzeniu, potem trzeba wyjśc z psem wiec trochę czasu minie, potem bieganie a po bieganiu posiłek połaczony z odzywką(jelsi źle myślę to prosze mnie poprawić:) )- gorzej po popołudniowym treningu, ile odstępu powinno być miedzy XP a bialkiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2007-01-08 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost ??!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mowie prosze na mnie kotów nie wieszać wiem że to pytanie pojawiało się setki razy ale sto pierwszy będzie mój. Mam podobny problem ze wzrostem mam 17lat i 168,5cm wzrostu ile moge jeszcze podrosnąć?? swego czasu obliczyłem że między 16 a 17 rokiem życia urosłem tylko 3,5 cm to troche mało:( a chciał bym mieć tak 175cm prosze o podanie mi [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2007-01-08 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrywalnosc EFEDRYNY

    Post
    Doping

    Zapomnialem dopisac ze interesuje mnie jeszcze to ile czasu siedzi efka w moczu/krwi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-01-08 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja dieta: POMOCY :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może zamienić posiłek po szkole z posiłkiem przed treningowym?? A posiłek przed treningowy ma być ile czasu zjedzony przed treningiem??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2007-01-09 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    o ile bedzie znane wektory predkosci i punkt stycznosci jajek. Gdyby jajka były "idealne" (niezniszczalne, nieodkształcalne, o idealnie równomiernej gestości, o skorupkach dających się łatwo opisać matematycznie-np dolna część jajka to półkula, górna to paraboloida)-owszem, możnaby próbować, choć zabawy byłoby sporo. A teraz zamiast [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18138 Data: 2007-01-09 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety ktory z nich postanowil przejsc na 2 mety na dziel ale mozna sie domyslac ze byl to chyba wlasnie arnold. przypomnijcie sobie jego wyglad nie bylo wspomniane prze ile brali ta mete ale ich swiadomosc na temat skutkow byla nieporownywalnie mniejsza niz jest teraz moze z obawy przed tym nie ryzykowali aczkolwiek mojm zdaniem ich wyglad [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść przed siłownią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile czasu przed siłą powinnam zjeść posiłek..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2007-01-09 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jak długo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jak mowielm, nie mam czasu liczyc czego ile zjadlem ile mi brakuje itp. czy dawki 3 dziennie po 60g nie sa za duze?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2007-01-09 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    xp - ile czasu zajęło tej dziewczynie zrzucenie wagi

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stosujacy bialko, mdma i bog wie co jescze sa zazwyczaj dosc dobrze zbudowani i wysocy. Osoba trenujace, starajaca sie odzywiac prawidlowo, nie palic, unikac alkocholu o ile to mozliwe jest zazwyczaj nizsza tak jak w moim przypadku. Mam 175/19 lat. codzienie staram sie biegac, rozciagac na drozku, pochlaniac duzo wapnia, od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha . Dzieki wszystkim nie spodziewalem sie takiej zagrywki z waszej strony. Oczywiscie postaram sie w miare czasu i mozliwosci pomagac ile sie da, choc nie powinno byc problemu bo ostatnio prawie tylko tu przesiaduje. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-09 19:43:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)